EL PARKOUR ES EL ARTE DEL DESPLAZAMIENTO. ES TRASLADAR TU CUERPO DE UN LUGAR A OTRO, YA SEA EN UN MEDIO URBANO O NATURAL, VALIÉNDOTE ÚNICAMENTE DE TU CUERPO. PARKOUR ES TAMBIÉN EL MÉTODO DE ENTRENAMIENTO REALIZADO PARA LLEGAR A PRACTICAR ESE MOVIMIENTO, POR LO TANTO NO SOLO ES EL FIN, SI NO TAMBIÉN EL CAMINO. CORRER, SALTAR, TREPAR, REPTAR O SALVAR OBSTÁCULOS SON PARTE DE LOS RECURSOS NECESARIOS EN LA PRÁCTICA DEL PARKOUR, DONDE TAMBIÉN SERÁ NECESARIA UNA PREPARACIÓN MENTAL PARA IR SUPERANDO MIEDOS Y BARRERAS PSICOLÓGICAS AL AFRONTAR RETOS QUE EXIGIRÁN DAR EL 100% DEL RENDIMIENTO DEL PRACTICANTE.
